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Impacto ambiental del aislamiento

El cierre de las f谩bricas y el comercio, adem谩s de las restricciones de viaje, posibilitaron que se genere una reducci贸n de las emisiones contaminantes a la atm贸sfera. Fen贸meno que se replic贸 en casi todo el mundo que implement贸 las medidas de aislamiento social.

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Impacto social del aislamiento

Se gener贸 un impacto negativo en el bienestar psicol贸gico y f铆sico de las personas. Profesionales de la salud informaron sobre el incremento de trastornos psicol贸gicos como depresi贸n, ansiedad, insomnio y angustia.

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Promoci贸n de actividad f铆sica

Diversas investigaciones describieron el efecto de la actividad f铆sica sobre la salud psicol贸gica de la poblaci贸n durante el confinamiento. La actividad f铆sica beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Puede reducir la presi贸n arterial alta, ayudar a controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedad card铆aca, accidente cerebro vascular, diabetes tipo 2 y varios tipos de c谩ncer.

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